Et si on réactivait sa mémoire… avec le sourire ? Des ateliers ludiques pour les 50 ans et + !
Et si le secret d’un cerveau en pleine forme était de le faire travailler… en s’amusant ? À partir de 50 ans, notre mémoire a parfois besoin d’un petit coup de pouce, d’un peu d’entraînement pour rester vive et réactive. Mais qui a dit que c’était ennuyeux ? Bienvenue dans mes ateliers de stimulation cognitive, spécialement conçus pour stimuler vos neurones dans la convivialité et la légèreté !
Améliorer significativement sa mémoire grâce à des techniques véritablement efficaces
Pourquoi rejoindre ces ateliers ?
1. Un cerveau en mouvement, c’est un cerveau en santé ! Saviez-vous que, comme un muscle, le cerveau a besoin d’être sollicité pour rester performant ? Nos ateliers, basés sur des exercices ludiques et variés, aident à :
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Améliorer la mémoire
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Stimuler la concentration et la logique
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Booster la créativité (parce qu’à 50, 70 ou 90 ans, on a encore plein d’idées !)
2. Un moment rien que pour vous… mais pas tout seul ! Pas de pression, pas de jugement : ici, on apprend en petit groupe (4 personnes max) pour favoriser les échanges et les fous rires. L’ambiance ? Chaleureuse, bienveillante, et toujours avec une touche d’humour !
3. Un rendez-vous régulier pour ancrer de bonnes habitudes
Tous les jeudis de 9h30 à 11h, c’est l’occasion idéale pour :
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Sortir de la routine et rencontrer de nouvelles personnes
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Prendre soin de soi en douceur
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Repartir avec des astuces à appliquer au quotidien
À quoi ressemble un atelier ?
Imaginez un mélange de :
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Jeux de mémoire (mots croisés, énigmes, associations d’idées…)
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Exercices pratiques (mémorisation de listes, reconnaissance de visages…)
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Discussions thématiques (autour de souvenirs, d’anecdotes, de culture générale…)
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Et surtout… des éclats de rire ! (Parce qu’on retient mieux quand on s’amuse !)
Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes de 50 à 99 ans qui souhaitent :
✅ Entretenir leur mémoire de façon agréable
✅ Rompre l’isolement en partageant un moment convivial
✅ Découvrir des techniques simples pour le quotidien
Aucun prérequis nécessaire : que vous soyez débutant ou déjà habitué aux exercices de mémoire, vous trouverez votre place !
Infos pratiques
Quand ? Tous les jeudis, de 9h30 à 11h
Où ? À mon cabinet d’orthopédagogie à Vannes
Quartier Beaupré Lalande, Villa Renoir, 11 rue Hector Berlioz
Nombre de places : 4 participants max (pour un accompagnement personnalisé)
Tarif : 15 € la séance
Témoignages
"Maintenant, je retrouve l’endroit où j’ai laissé mon caddie au supermarché !" — Jean, 68 ans
"Ça m’a redonné confiance : je me souviens mieux des noms maintenant, et j’ai fait de belles rencontres." — Marie, 72 ans
Et si c’était le moment de vous lancer ?
La mémoire, c’est comme une plante : plus on en prend soin, plus elle s’épanouit. Alors, prêt à rejoindre l’aventure ? Venez essayer un atelier sans engagement — la première séance est souvent une révélation !
Contactez-moi pour réserver votre place ou poser vos questions :
Claire Penhouët - 06 01 79 19 46
Parce qu’à 50, 60, 80 ans ou plus, on a encore tout à apprendre… et surtout, tout à partager ! On vous attend pour un jeudi rempli de bonne humeur et de défis malins.
